내 이야기

내 이야기는 쉬운 이야기가 아닙니다. 나는 다층 외상 생존자입니다. 아버지는 내가 10살 때 살해당했다. 나는 폭력적인 전남편, 난산, 군대에서의 성적 트라우마, 강간, 우울증, 불안에서 살아남았습니다.  자살률은 전반적으로 증가했습니다. BIPOC(Black, Indigenous, and People of Color)와 LGBTIA+는 특히 COVID 문제를 통해 큰 영향을 받습니다.  장애가 있는 육군 베테랑으로서 저는 요가와 명상.  요가와 삶의 의지가 저를 어두운 곳에서 끌어냈습니다. 요가가 제 생명을 구했습니다. 저는 290파운드에 아팠습니다.  치유하기로 결정했을 때 세상이 다시 저에게 열렸습니다. 나는 치유가 일상적인 일이라는 것을 발견했습니다. 사람은 내면의 작업을 해야 합니다. 쉽지는 않지만 지원을 받으면 여정을 탐색할 수 있습니다. 나는 동료 재향 군인과 그 가족을 포함하여 모든 사람이 요가를 접할 수 있어야 한다는 것을 깨닫기 시작했습니다. 요가는 화합을 의미하며, 이를 통해 재향군인과 자원 부족자를 전체적으로 지원하기 위해 사랑 에너지 서비스가 만들어졌습니다. 제 바람은 모든 사람들이 그들 안에 있는 빛을 보고 경험하는 것입니다. 내 고객이 휴식을 취하고 편안함을 느끼고 치유될 수 있다면 나는 내 일을 마친 것입니다. 클라이언트가 자신의 목소리를 다시 찾을 수 있게 되면 실제 작업을 시작할 수 있습니다. 그들은 치료, 저널링을 추가하거나 자신을 더 많이 표현하는 데 개방적입니다. 가장 어려운 작업은 고객이 완료하며 여기에는 가이드 지원과 함께 오래된 상처에 대한 심층 분석이 포함됩니다. “사람이 할 수 있는 가장 용감한 일은 치유하기로 결심하는 것입니다. 치유를 통해 우리 자신과 타인에 대한 명료함과 연민을 찾을 수 있습니다.  우리는 우리가 통제할 수 있었던 일과 통제할 수 없었던 일에 대해 스스로를 용서하는 것부터 시작해야 합니다. 진행중인 작업." ~모지솔라 에듀~